“พิธีโครงการเครียดได้ คลายเป็น Happy Mind Happy Workplace”
วันที่ 21 พฤษภาคม 2567 เวลา 09.00 น. ณ ห้องสร้อยทอง โรงแรมโกลเด้น ซิตี้ ระยอง นายปิยะ ปิตุเตชะ นายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดระยอง เป็นประธานเปิด “โครงการเครียดได้ คลายเป็น Happy Mind Happy Workplace” พร้อมด้วย นายกิตติ เกียรติ์มนตรี รองนายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดระยอง (1), นายอรุณ วิชกิจ ผู้เชี่ยวชาญพิเศษด้ายการวางแผนและวิเคราะห์นโยบาย, นายวรเศรษฐ วงษ์ไพศาล สมาชิกสภาองค์การบริหารส่วนจังหวัดระยอง เขต 11 อำเภอเมือง โดยมีนายสุริยะ ศิริวัฒน์ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล รักษาราชการแทน ผู้อำนวยการกองสาธารณสุข เป็นผู้กล่าวถึงวัตถุประสงค์ของการจัดโครงการฯ ซึ่งมีบุคลากรในสังกัดองค์การบริหารส่วนจังหวัดระยอง จำนวน 100 คน และเจ้าหน้าที่เข้าร่วมโครงการในครั้งนี้ด้วย โดยผู้เข้าร่วมโครงการจะได้รับความรู้จากวิทยากรผู้มีความรู้ความสามารถจากวิทยาลัยแพทยศาสตร์ศรีสวางควัฒนราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ ได้บรรยายในหัวข้อเรื่อง “การบริหารความเครียด เสริมสุขภาพจิตวัยทำงาน” และ “การบริหารความเครียด เสริมสุขภาพจิตวัยทำงาน” ส่วนในช่วงบ่ายผู้เข้ารับการอบรมได้ร่วมทำกิจกรรมกลุ่มโดยแบ่งออกเป็น 4 ฐาน ประกอบด้วย ฐานที่ 1 เรื่อง ฝึกหายใจ ทางเลือกใหม่ ใช้ลดความเครียด ฐานที่ 2 เรื่อง สยบความเครียด ด้วยเทคนิคผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ฐานที่ 3 เรื่อง สุขภาพจิตดี ด้วยวิธีดนตรีบำบัด และฐานที่ 4 เรื่อง หัวใจต้องการเยียวยา ถึงเวลาศิลปะบำบัด พร้อมร่วมซักถามและตอบข้อสงสัยและร่วมสรุป และประเมินผลโครงการ
“โครงการเครียดได้ คลายเป็น Happy Mind Happy Workplace” จะช่วยทำให้บุคลากรในสังกัดองค์การบริหารส่วนจังหวัดระยอง ได้รับความรู้ วิธีการจัดการอารมณ์โกรธและความเศร้าโศกที่ส่งผลกระทบทางจิตใจได้ดีขึ้น มีทักษะการจัดการความเครียด สามารถนำความรู้ที่ได้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อผ่อนคลายความเครียดที่เกิดขึ้นจากเรื่องต่างๆได้ รวมทั้งให้บุคลากรมีสุขภาวะที่ดี ทั้งกาย ใจ อารมณ์ สังคม และปัญญา พร้อมสำหรับการปฏิบัติงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ภาพ/ข่าว : อิงครัตน์,นิศารัตน์
แปลภาษา
