รู้ทัน รู้ป้องกัน ฮีทสโตรก หรือโรคลมแดด 31 มีนาคม 2566 25635 ครั้ง โดย อ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช หัวหน้าหน่วยประสาทวิทยา ภาควิชาอายุรศาสตร์ ในชีวิตประจำวันเราย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเจอแสงแดด โดยเฉพาะอากาศที่ร้อนจัด ย่อมส่งผลต่อการปรับสภาพของร่างกาย ก่อให้เกิด...
วิกฤตฝุ่น PM 2.5 กลับมาแล้ว! เตรียมตัวรับมืออย่างไร 24 กุมภาพันธ์ 2566 22533 ครั้ง วิกฤตฝุ่น PM 2.5 กลับมาแล้ว! เตรียมตัวรับมืออย่างไร ไม่น่าเชื่อว่าในขณะที่เราต้องล้มลุกคลุกคลานกับการระบาดของไวรัสโควิด-19 ที่เหมือนกับว่ากำลังบรรเทาลงไป แต่ใครจะนึกว่าปัญหาฝุ่นควันพิษ PM 2.5 นั้นย้อ...
เคล็ดลับน่ารู้ ดื่มกาแฟอย่างไร ไม่ให้ฟันเหลือง 26 มกราคม 2566 24494 ครั้ง กาแฟทำฟันเหลือง! เปิดเคล็ดลับดื่มอย่างไร ไม่ให้ทิ้งคราบสิ่งหนึ่งที่คนทำงานส่วนใหญ่มักขาดไม่ได้ในทุก ๆ เช้า คือกาแฟแต่ดื่มทีไรคราบกาแฟก็ตามมาด้วยทุกที จนหลายคนมักตั้งคำถามเสมอว่าแล้วจะมีวิธีที่จะช่วยรั...
7 วิธี ฉลองปีใหม่อย่างปลอดภัยมากขึ้นระหว่างไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ระบาด 6 มกราคม 2566 15325 ครั้ง การระบาดของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ทำให้การฉลองเทศกาลคริสต์มาสและปีใหม่ในหลายประเทศเปลี่ยนไป ประเทศไทยก็หนีไม่พ้นหลังเกิดสถานการณ์การแพร่ระบาดขึ้นอีกระลอกที่ จ.สมุทรสาคร และอีกหลายจังหวัด สำห...
6 วิธีเตรียมตัวเพื่อเข้าสู่ฤดูหนาว 31 ตุลาคม 2565 7827 ครั้ง กรมอุตุนิยมวิทยา ประกาศประเทศไทยเข้าสู่หน้าหนาวอย่างเป็นทางการตั้งแต่วันที่ 29 ต.ค.2565เป็นต้นไป เนชั่นออนไลน์มี 6 วิธีเตรียมรับการเข้าสู่ฤดูหนาวมาฝาก 1. สวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสภาพอากาศ ควรเล...
การดูแลรถหลังลุยน้ำท่วม ต้องทำอย่างไรบ้าง ? 27 กันยายน 2565 25631 ครั้ง คงไม่มีใครอยากประสบพบเจอกับเหตุการณ์ที่รถยนต์ต้องลุยน้ำท่วมขังสูง ตลอดจนเจอกับเหตุการณ์น้ำ ท่วม รถ เมื่อเกิดเหตุการณ์เหล่านี้ขึ้นจะต้องมีวิธีการดูแลรถที่พิเศษกว่าปกติ ทั้งหมดก็เพื่อป้องกันความเสีย...
เกร็ดความรู้เรื่อง 5 โรคภัยอันตรายที่มาพร้อมหน้าฝน 1 กันยายน 2565 18435 ครั้ง ในช่วงที่สภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลง เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้โรคติดต่อสามารถ แพร่ระบาดได้อย่างรวดเร็ว ยิ่งในช่วงหน้าฝน ยิ่งต้องระมัดระวังกันเป็นพิเศษ ดังนั้นอย่าลืมดูแลสุขภาพของตนเองด้วยการตรวจสุขภาพ...
5 วิธี เตรียมตัวเที่ยวช่วงวันหยุดยาวอย่างปลอดภัย ห่างไกลจากโควิด-19 22 กรกฏาคม 2565 20716 ครั้ง ใกล้จะถึงเทศกาลวันหยุดยาวทีไร หลายคน จองตั๋วเครื่องบิน จองโรงแรมและที่พักไว้ล่วงหน้า เพื่อจะเดินทางท่องเที่ยวเพื่อพักผ่อนกับครอบครัวและคนรักกันแล้ว แถมเป็นการช่วยกระจายรายได้สู่ชุมชน ให้เศรษฐก...
6 วิธีดูแลตัวเองในช่วงอากาศแปรปรวน 27 มิถุนายน 2565 10925 ครั้ง 6 วิธีดูแลตัวเองในช่วงอากาศแปรปรวน อาการแปรปรวนอย่างรวดเร็วส่งผลให้ร่างกายเจ็บป่วย การดูแลสุขภาพในสภาพอากาศเช่นนี้ทำได้อย่างไร 1. การควบคุมอาหาร ต้องกินให้ครบ 5 หมู่ รับประทานอาหารให้ถูกสุขลักษณ...
กาแฟ 31 พฤษภาคม 2565 17803 ครั้ง กศน.ตำบลลาดแคนำเสนอสาระน่ารู้ในหัวข้อ ดื่มกาแฟอย่างไรไม่ให้กระดูกเสื่อมดื่มกาแฟตอนเช้า บางท่านเรียกว่าขาดไม่ได้เลย ถ้าไม่ดื่มสมองจะไม่สั่งการ ทำงานไม่ได้ คิดอะไรไม่ออก . นอกจากกาแฟจะส่งผลต่อสมอง โดย...
รู้ทัน รู้ป้องกัน ฮีทสโตรก หรือโรคลมแดด
โดย อ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช หัวหน้าหน่วยประสาทวิทยา ภาควิชาอายุรศาสตร์ ในชีวิตประจำวันเราย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเจอแสงแดด โดยเฉพาะอากาศที่ร้อนจัด ย่อมส่งผลต่อการปรับสภาพของร่างกาย ก่อให้เกิด...
วิกฤตฝุ่น PM 2.5 กลับมาแล้ว! เตรียมตัวรับมืออย่างไร
วิกฤตฝุ่น PM 2.5 กลับมาแล้ว! เตรียมตัวรับมืออย่างไร ไม่น่าเชื่อว่าในขณะที่เราต้องล้มลุกคลุกคลานกับการระบาดของไวรัสโควิด-19 ที่เหมือนกับว่ากำลังบรรเทาลงไป แต่ใครจะนึกว่าปัญหาฝุ่นควันพิษ PM 2.5 นั้นย้อ...
เคล็ดลับน่ารู้ ดื่มกาแฟอย่างไร ไม่ให้ฟันเหลือง
กาแฟทำฟันเหลือง! เปิดเคล็ดลับดื่มอย่างไร ไม่ให้ทิ้งคราบสิ่งหนึ่งที่คนทำงานส่วนใหญ่มักขาดไม่ได้ในทุก ๆ เช้า คือกาแฟแต่ดื่มทีไรคราบกาแฟก็ตามมาด้วยทุกที จนหลายคนมักตั้งคำถามเสมอว่าแล้วจะมีวิธีที่จะช่วยรั...
7 วิธี ฉลองปีใหม่อย่างปลอดภัยมากขึ้นระหว่างไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ระบาด
การระบาดของไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ทำให้การฉลองเทศกาลคริสต์มาสและปีใหม่ในหลายประเทศเปลี่ยนไป ประเทศไทยก็หนีไม่พ้นหลังเกิดสถานการณ์การแพร่ระบาดขึ้นอีกระลอกที่ จ.สมุทรสาคร และอีกหลายจังหวัด สำห...
6 วิธีเตรียมตัวเพื่อเข้าสู่ฤดูหนาว
กรมอุตุนิยมวิทยา ประกาศประเทศไทยเข้าสู่หน้าหนาวอย่างเป็นทางการตั้งแต่วันที่ 29 ต.ค.2565เป็นต้นไป เนชั่นออนไลน์มี 6 วิธีเตรียมรับการเข้าสู่ฤดูหนาวมาฝาก 1. สวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสภาพอากาศ ควรเล...
การดูแลรถหลังลุยน้ำท่วม ต้องทำอย่างไรบ้าง ?
คงไม่มีใครอยากประสบพบเจอกับเหตุการณ์ที่รถยนต์ต้องลุยน้ำท่วมขังสูง ตลอดจนเจอกับเหตุการณ์น้ำ ท่วม รถ เมื่อเกิดเหตุการณ์เหล่านี้ขึ้นจะต้องมีวิธีการดูแลรถที่พิเศษกว่าปกติ ทั้งหมดก็เพื่อป้องกันความเสีย...
เกร็ดความรู้เรื่อง 5 โรคภัยอันตรายที่มาพร้อมหน้าฝน
ในช่วงที่สภาพอากาศมีการเปลี่ยนแปลง เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้โรคติดต่อสามารถ แพร่ระบาดได้อย่างรวดเร็ว ยิ่งในช่วงหน้าฝน ยิ่งต้องระมัดระวังกันเป็นพิเศษ ดังนั้นอย่าลืมดูแลสุขภาพของตนเองด้วยการตรวจสุขภาพ...
5 วิธี เตรียมตัวเที่ยวช่วงวันหยุดยาวอย่างปลอดภัย ห่างไกลจากโควิด-19
ใกล้จะถึงเทศกาลวันหยุดยาวทีไร หลายคน จองตั๋วเครื่องบิน จองโรงแรมและที่พักไว้ล่วงหน้า เพื่อจะเดินทางท่องเที่ยวเพื่อพักผ่อนกับครอบครัวและคนรักกันแล้ว แถมเป็นการช่วยกระจายรายได้สู่ชุมชน ให้เศรษฐก...
6 วิธีดูแลตัวเองในช่วงอากาศแปรปรวน
6 วิธีดูแลตัวเองในช่วงอากาศแปรปรวน อาการแปรปรวนอย่างรวดเร็วส่งผลให้ร่างกายเจ็บป่วย การดูแลสุขภาพในสภาพอากาศเช่นนี้ทำได้อย่างไร 1. การควบคุมอาหาร ต้องกินให้ครบ 5 หมู่ รับประทานอาหารให้ถูกสุขลักษณ...
กาแฟ
กศน.ตำบลลาดแคนำเสนอสาระน่ารู้ในหัวข้อ ดื่มกาแฟอย่างไรไม่ให้กระดูกเสื่อมดื่มกาแฟตอนเช้า บางท่านเรียกว่าขาดไม่ได้เลย ถ้าไม่ดื่มสมองจะไม่สั่งการ ทำงานไม่ได้ คิดอะไรไม่ออก . นอกจากกาแฟจะส่งผลต่อสมอง โดย...