10 คุณประโยชน์ของน้ำเปล่า 26 มิถุนายน 2567 10678 ครั้ง การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ แต่น้ำเปล่ามีประโยชน์มากกว่าที่คิด ลองมาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง 1. ช่วยลดน้ำหนัก การดื่มน้ำเป...
ชานมไข่มุก กินอย่างไรให้ห่างไกลโรค 30 พฤษภาคม 2567 4895 ครั้ง ชานมไข่มุก ของหวานยอดนิยมที่เข้าถึงผู้คนได้ทุกเพศ ทุกวัย เพราะว่า มีรสชาติหวาน อร่อย ราคาถูก และหาซื้อได้ง่าย ทั้งตามท้องตลาด และตามห้างสรรพสินค้า แต่ความหวาน และความอร่อย ของชาไข่มุกนั้น มาพร้อมก...
อากาศร้อนจัดต้องระวัง ! โรคลมแดด หรือ ภาวะฮีทสโตรก ภัยฉุกเฉินจากฤดูร้อน 9 พฤษภาคม 2567 11327 ครั้ง อากาศร้อนจัดต้องระวัง ! โรคลมแดด หรือ ภาวะฮีทสโตรก ภัยฉุกเฉินจากฤดูร้อน สภาพอากาศของประเทศไทยช่วงนี้ร้อนมาก ซึ่ง อากาศร้อน มากถึงขนาดนี้ก็สามารถฆ่าคนให้ตายได้ แม้ไม่ค่อยพบในประเทศไทยมากนัก แต่ก็ควร...
เชื้อราจากแมว 22 กุมภาพันธ์ 2567 5546 ครั้ง ทาสแมว! ต้องระวัง ภัยใกล้ตัว โรคเชื้อราจากสัตว์เลี้ยงสู่คน เป็นอาการติดเชื้อที่ใช้เวลาการรักษาไม่นาน แต่เมื่อเป็นแล้วมักทิ้งร่องรอยจุดด่างดำเอาไว้บนผิวหนัง ซึ่งตรงนี้ถือเป็นการรักษาที่ต้องใช้เวลา...
ปัญหาเรื่องฝุ่น PM2.5 17 มกราคม 2567 2284 ครั้ง หากพูดถึงปัญหามลพิษทางอากาศ หลายคนต้องนึกถึงปัญหาเรื่องฝุ่น PM2.5 ซึ่งนับว่าเป็นปัญหาที่ต้องเผชิญอยู่บ่อยครั้ง และเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบในหลาย ๆ มิติ หนึ่งในนั้น คือ ผลกระทบทางสุขภาพ PM2.5 คือ ฝุ่น...
5 โรคอันตรายถึงชีวิตที่มาพร้อม “ยุง” 1 ธันวาคม 2566 1306 ครั้ง 1. ไข้เลือดออกพาหะ : ยุงลาย ที่ออกหากินตอนกลางวัน (ปัจจุบันพบยุงลายตอนกลางคืน ช่วงโพล้เพล้อยู่บ้าง)อาการ : หลังถูกยุงลายกัด 5-8 วัน จะมีไข้สูงเฉียบพลัน ปวดเมื่อยตามร่างกาย เบื่ออาหาร หรืออาจอาเจียน ...
เลือกอาหารเจอย่างไรให้สุขภาพดี 27 ตุลาคม 2566 7208 ครั้ง ช่วงการมาเยือนของเทศกาลกินเจ เมนูส่วนใหญ่ที่เรามักจะคุ้นเคยกันในทุกๆ วันคงหนีไม่พ้นอาหารจำพวกแป้ง ผัก ผัด-ทอด ซึ่งหากรับประทานมากเกินไปอาจไม่ดีต่อสุขภาพนัก ดังนั้นก่อนถึงเทศกาลกินเจนี้ เรามาดูวิธี...
โรคอ้วนกับปัญหาการนอนหลับ 8 สิงหาคม 2566 7370 ครั้ง ภาวะโรคอ้วนส่งผลกระทบให้นอนหลับไม่เพียงพอ และการนอนหลับที่ไม่ไเพียงพอ อาจทำให้ความรุนแรงของโรคอ้วนเพิ่มมากขึ้นด้วยเช่นกัน ภาวะอ้วนในประชากรภาคพื้นเอเชียแปซิฟิก ตามนิยามขององค์การอนามัยโลก คือกา...
การขาดน้ำ...อันตรายกว่าที่คิด 29 มิถุนายน 2566 9637 ครั้ง การขาดน้ำ...อันตรายกว่าที่คิด ชีวิตมนุษย์ออฟฟิศอย่างเราๆ ในแต่ละวัน มักใช้เวลาหมดกับการเอาจริงเอาจังกับการทำงาน จนหลงลืมบางสิ่งที่สำคัญไป เช่น การดื่มน้ำ กิจวัตรง่ายๆ ที่เราลืมกันไปเลย...
ใช้ขวดน้ำซ้ำ อันตรายกว่าที่คิด 2 พฤษภาคม 2566 8018 ครั้ง ใช้ขวดน้ำซ้ำ อันตรายกว่าที่คิด ขวดบรรจุน้ำดื่มที่เป็นขวด PET นั้นถูกออกแบบมาเพื่อให้ใช้เพียงครั้งเดียว แล้วจึงนำไปรีไซเคิลเพื่อนำกลับมาใช้ใหม่ โดยสามารถนำ ขวดพลาสติก PET กลับมาใช้ซ้ำได้ ไม่ก่อให้เก...
10 คุณประโยชน์ของน้ำเปล่า
การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ แต่น้ำเปล่ามีประโยชน์มากกว่าที่คิด ลองมาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง 1. ช่วยลดน้ำหนัก การดื่มน้ำเป...
ชานมไข่มุก กินอย่างไรให้ห่างไกลโรค
ชานมไข่มุก ของหวานยอดนิยมที่เข้าถึงผู้คนได้ทุกเพศ ทุกวัย เพราะว่า มีรสชาติหวาน อร่อย ราคาถูก และหาซื้อได้ง่าย ทั้งตามท้องตลาด และตามห้างสรรพสินค้า แต่ความหวาน และความอร่อย ของชาไข่มุกนั้น มาพร้อมก...
อากาศร้อนจัดต้องระวัง ! โรคลมแดด หรือ ภาวะฮีทสโตรก ภัยฉุกเฉินจากฤดูร้อน
อากาศร้อนจัดต้องระวัง ! โรคลมแดด หรือ ภาวะฮีทสโตรก ภัยฉุกเฉินจากฤดูร้อน สภาพอากาศของประเทศไทยช่วงนี้ร้อนมาก ซึ่ง อากาศร้อน มากถึงขนาดนี้ก็สามารถฆ่าคนให้ตายได้ แม้ไม่ค่อยพบในประเทศไทยมากนัก แต่ก็ควร...
เชื้อราจากแมว
ทาสแมว! ต้องระวัง ภัยใกล้ตัว โรคเชื้อราจากสัตว์เลี้ยงสู่คน เป็นอาการติดเชื้อที่ใช้เวลาการรักษาไม่นาน แต่เมื่อเป็นแล้วมักทิ้งร่องรอยจุดด่างดำเอาไว้บนผิวหนัง ซึ่งตรงนี้ถือเป็นการรักษาที่ต้องใช้เวลา...
ปัญหาเรื่องฝุ่น PM2.5
หากพูดถึงปัญหามลพิษทางอากาศ หลายคนต้องนึกถึงปัญหาเรื่องฝุ่น PM2.5 ซึ่งนับว่าเป็นปัญหาที่ต้องเผชิญอยู่บ่อยครั้ง และเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบในหลาย ๆ มิติ หนึ่งในนั้น คือ ผลกระทบทางสุขภาพ PM2.5 คือ ฝุ่น...
5 โรคอันตรายถึงชีวิตที่มาพร้อม “ยุง”
1. ไข้เลือดออกพาหะ : ยุงลาย ที่ออกหากินตอนกลางวัน (ปัจจุบันพบยุงลายตอนกลางคืน ช่วงโพล้เพล้อยู่บ้าง)อาการ : หลังถูกยุงลายกัด 5-8 วัน จะมีไข้สูงเฉียบพลัน ปวดเมื่อยตามร่างกาย เบื่ออาหาร หรืออาจอาเจียน ...
เลือกอาหารเจอย่างไรให้สุขภาพดี
ช่วงการมาเยือนของเทศกาลกินเจ เมนูส่วนใหญ่ที่เรามักจะคุ้นเคยกันในทุกๆ วันคงหนีไม่พ้นอาหารจำพวกแป้ง ผัก ผัด-ทอด ซึ่งหากรับประทานมากเกินไปอาจไม่ดีต่อสุขภาพนัก ดังนั้นก่อนถึงเทศกาลกินเจนี้ เรามาดูวิธี...
โรคอ้วนกับปัญหาการนอนหลับ
ภาวะโรคอ้วนส่งผลกระทบให้นอนหลับไม่เพียงพอ และการนอนหลับที่ไม่ไเพียงพอ อาจทำให้ความรุนแรงของโรคอ้วนเพิ่มมากขึ้นด้วยเช่นกัน ภาวะอ้วนในประชากรภาคพื้นเอเชียแปซิฟิก ตามนิยามขององค์การอนามัยโลก คือกา...
การขาดน้ำ...อันตรายกว่าที่คิด
การขาดน้ำ...อันตรายกว่าที่คิด ชีวิตมนุษย์ออฟฟิศอย่างเราๆ ในแต่ละวัน มักใช้เวลาหมดกับการเอาจริงเอาจังกับการทำงาน จนหลงลืมบางสิ่งที่สำคัญไป เช่น การดื่มน้ำ กิจวัตรง่ายๆ ที่เราลืมกันไปเลย...
ใช้ขวดน้ำซ้ำ อันตรายกว่าที่คิด
ใช้ขวดน้ำซ้ำ อันตรายกว่าที่คิด ขวดบรรจุน้ำดื่มที่เป็นขวด PET นั้นถูกออกแบบมาเพื่อให้ใช้เพียงครั้งเดียว แล้วจึงนำไปรีไซเคิลเพื่อนำกลับมาใช้ใหม่ โดยสามารถนำ ขวดพลาสติก PET กลับมาใช้ซ้ำได้ ไม่ก่อให้เก...